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Die Exzenter-Scheibe hat die Aufgabe den Widerstand whrend der gesamten Bewegungsausfhrung anzupassen.

Aber warum sollte man denn einen Wiederstand anpassen? Um zu verstehen wie diese Trainingsmethode funktioniert, mssen wir ein wenig in die Physiologie unseres Krpers schauen.Jeder erfahrene Athlet hat schon verschiedene Trainingsarten und methoden ausprobiert um den maximalen Erfolg aus einer Trainingseinheit heraus zu holen.Das typische Bodybuilding-Training ist meiner Meinung nach eh schon sehr Langweilig und ich hoffe somit den einen oder anderen interessierten Leser fr diese Trainingsart begeistern oder zumindest zum Ausprobieren ermutigen zu knnen.He wanted to learn the details of the accommodating illness.Collins English Dictionary - Complete & Unabridged 2012 Digital Edition © William Collins Sons & Co.